????編者按

????目前，部分地區(qū)正陸續(xù)開學(xué)。繼續(xù)在家學(xué)習(xí)的孩子們“深夜才能入睡”“整天對(duì)著手機(jī)”“學(xué)習(xí)效果有限”，讓很多家長憂心忡忡。如何才能在電子產(chǎn)品用時(shí)激增的特殊狀況下，讓孩子保持用眼衛(wèi)生和身心健康？本期，讓我們結(jié)合記者調(diào)查、數(shù)據(jù)分析和專家建議展開探討。

????對(duì)于中小學(xué)生來說，線上開學(xué)已經(jīng)一個(gè)多月了。居家學(xué)習(xí)給原本的家庭生活帶來了新的挑戰(zhàn)?！吧钜共拍苋胨薄罢鞂?duì)著手機(jī)”“學(xué)習(xí)效果有限”“家庭矛盾增多”，這些都是來自家長們的“吐槽”，盼望開學(xué)，是不少家長的心聲。

????作息失去規(guī)律

????對(duì)于家長而言，最先感受到的是孩子紀(jì)律上的散漫。沒有學(xué)校的約束，在“自己的天下”，那些費(fèi)心養(yǎng)成的好習(xí)慣丟得很快。

????北京市朝陽區(qū)小學(xué)四年級(jí)女孩田甜此前從沒有偷偷玩手機(jī)的習(xí)慣，這段時(shí)間，她的媽媽發(fā)現(xiàn)，她睡前會(huì)偷偷玩手機(jī)，擺弄到很晚，“經(jīng)常夜里12點(diǎn)才能入睡，早上8點(diǎn)半上課，我會(huì)8點(diǎn)叫她起床?！碧锾鸬膵寢尭嬖V記者。

????田甜的一天是這樣度過的：上午是各科課程，老師發(fā)布一段錄好的知識(shí)點(diǎn)精講，然后分時(shí)段答疑給孩子們做一些試卷?！斑@些只能在手機(jī)上進(jìn)行，有時(shí)還要打卡點(diǎn)名，我算了一下，一天之中，對(duì)著手機(jī)的時(shí)間足有五六個(gè)小時(shí)。最難辦的是，居家學(xué)習(xí)期間孩子用手機(jī)有了最正當(dāng)?shù)睦碛桑砩虾⒆诱f需要預(yù)習(xí)、需要‘對(duì)題’、需要檢查作業(yè)，輕輕松松就拿到了手機(jī)，而一拿到，不到睡覺就收不回來了。”田甜媽媽說。

????好在這些課程學(xué)校并不強(qiáng)制上，因此，為了田甜的視力健康，她的媽媽有時(shí)候會(huì)選擇“曠掉學(xué)校的課”，上某網(wǎng)校的四年級(jí)課程?！耙?yàn)檫@個(gè)網(wǎng)校課程可以在電視上投屏播放，看電視總比看手機(jī)好一點(diǎn)?！?/p>

????記者在采訪中了解到，深夜才能入睡，是不少學(xué)生的通病。北京市西城區(qū)初二男生可樂成績一直名列前茅，在打籃球、踢足球、彈中阮等方面都有特長，還是班里的班長。這個(gè)優(yōu)秀的孩子也在居家學(xué)習(xí)中被“打回了原形”?！耙郧?點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)入睡，現(xiàn)在推到10點(diǎn)半。以前只用手機(jī)軟件檢查作業(yè)，現(xiàn)在從早到晚盯著手機(jī)，偷摸插空玩游戲?！笨蓸穻寢屃峙扛嬖V記者。

????可樂的課程這樣安排：從早上8點(diǎn)到下午4點(diǎn)20，是學(xué)校的云端課堂時(shí)間。用企業(yè)微信、雨校平臺(tái)等軟件學(xué)習(xí)，老師帶著孩子們復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)，大多是串講。每節(jié)課40分鐘，下課十分鐘時(shí)間，可樂偷偷打游戲，“《王者榮耀》《第五人格》，還有一些小的游戲?！绷峙空f，“他的同學(xué)還組建了各種微信群，他們?cè)诶锩媪囊恍┖軣o厘頭的話題，總是對(duì)著手機(jī)哈哈大笑?！?/p>

????林女士是一名兒科醫(yī)生，疫情影響之下工作很忙。她發(fā)現(xiàn)，一旦自己不在家，爸爸對(duì)孩子的約束有限，孩子一整天“連被窩也不出，所有課都在床上解決”。于是，林女士每天早上7點(diǎn)上班，就把可樂帶到醫(yī)院，門診的時(shí)候可樂自己在醫(yī)生值班室學(xué)習(xí)。“這樣至少能讓他養(yǎng)成按時(shí)起床的習(xí)慣，有規(guī)律的作息?！?/p>

????學(xué)習(xí)效果不佳

????作息時(shí)間被打亂的還有北京市東城區(qū)初一女孩麗麗，“她連體育課都在床上，在床上放一張瑜伽墊?！丙慃悑寢尭嬖V記者，“她沒有離開過自己的床，起床就在床上擺個(gè)小桌子學(xué)習(xí)，以便隨時(shí)躺下。”

????麗麗每天上9節(jié)課，也是“全手機(jī)操作”。除了作息的紊亂，媽媽更擔(dān)心的是學(xué)習(xí)沒有學(xué)好。每節(jié)課30分鐘，一節(jié)一節(jié)，“時(shí)間被切割成細(xì)碎的小塊，感覺孩子的收獲不大?！丙慃悑寢尯苡懈杏|，“孩子很少有時(shí)間讀完一本書，課程上完就很疲憊了。我覺得線上開學(xué)沒有把居家學(xué)習(xí)和學(xué)校學(xué)習(xí)分割開來，居家學(xué)習(xí)應(yīng)該打破時(shí)間概念完成一些深度閱讀的內(nèi)容。我希望每一科老師能圍繞一本書，講一些自己科目的相關(guān)知識(shí)，讓孩子有一些自主學(xué)習(xí)的能力和深度閱讀的能力?，F(xiàn)在太零碎了，都是碎片化學(xué)習(xí)?！?/p>

????諷刺的是，麗麗媽媽告訴記者，為了孩子少看一些動(dòng)畫、少玩一些游戲，她不得不把時(shí)間切得更“碎”，學(xué)習(xí)時(shí)間結(jié)束后，再讓麗麗上一些畫畫、音樂等網(wǎng)課，“轉(zhuǎn)移孩子注意力”。

????北京市朝陽區(qū)一年級(jí)女孩小夏的媽媽也是這樣，為了和動(dòng)畫片“戰(zhàn)斗”，她把藝術(shù)體操、舞蹈等實(shí)踐類的網(wǎng)課都加了課時(shí)，“這樣，孩子每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間多了，看電視、玩手機(jī)的時(shí)間就少了。”

????時(shí)間越切越碎，越趕越快，學(xué)習(xí)的效果卻有限。家長們都覺得孩子狀態(tài)不對(duì)，卻不知道怎樣解決。

????缺乏生活教育

????也許這就是“從善如登，從惡如崩”，好習(xí)慣養(yǎng)成很慢，丟掉卻很快。為什么居家學(xué)習(xí)之后，不少學(xué)生陷入了這樣的怪圈？東北師范大學(xué)家庭教育研究院院長趙剛認(rèn)為，生活教育這一課該補(bǔ)上了。

????“好習(xí)慣的養(yǎng)成、規(guī)則意識(shí)的形成，往往在公共空間發(fā)揮更大的效力，因?yàn)樗隙鄶?shù)人的共同利益。疫情的影響，大家從公共空間轉(zhuǎn)入了家庭這一私密空間，公共約束小了，一些孩子就容易松懈，一些生活問題也隨之出現(xiàn)，這是生活教育體系長期被淡化造成的?！壁w剛告訴記者。

????很長一段時(shí)間，除了學(xué)科知識(shí)，有關(guān)生活理念、技能的教育相對(duì)短缺?！斑@在80后家長和00后孩子之間的影響尤其明顯，家長們對(duì)于生活的理解、對(duì)于家庭教育的理解有偏差，于是，疫情期間的家校合作也產(chǎn)生了新的問題?！壁w剛建議，居家學(xué)習(xí)，生活教育這一課家長和孩子要共同學(xué)習(xí)。

????關(guān)于家長們擔(dān)心的“碎片化”、學(xué)習(xí)效率不高等問題，趙剛認(rèn)為，最重要的不是“追課”，學(xué)科知識(shí)總有被淘汰的時(shí)候，而自主的生活能力將會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在力的需求，“從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)，從他律到自律，只有當(dāng)孩子們學(xué)會(huì)了這些，他們就真的長大了。”（本報(bào)記者 姚曉丹）