從健康濰坊公眾號(hào)獲悉，當(dāng)前，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，如何做好個(gè)人防護(hù)？濰坊市衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合濰坊市第二人民醫(yī)院（濰坊呼吸病醫(yī)院）為大家科普了這份防疫指南，請(qǐng)查收。

　　戴口罩、勤洗手

　　多鍛煉、勤通風(fēng)、勤消毒

　　......

　　疫情防控?zé)o小事

　　防微杜漸是關(guān)鍵

　　緊繃疫情防護(hù)這根弦

　　收好疫情防控七大招！

　　01

　　戴口罩

　　如需外出請(qǐng)佩戴好口罩，切勿放松警惕。

　　02

　　勤洗手

　　勤洗手，手上存在很多看不見(jiàn)的細(xì)菌，使用消毒的洗手液洗手可以避免病從口入。

　　03

　　多鍛煉

　　多鍛煉，做一些簡(jiǎn)單的室內(nèi)活動(dòng)，加強(qiáng)身體免疫力。

　　04

　　勤通風(fēng)

　　勤開(kāi)窗通風(fēng)，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，使用消毒液定期進(jìn)行消毒。

　　05

　　合理膳食 保證營(yíng)養(yǎng)

　　合理膳食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保證身體及時(shí)攝取所需營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)抵抗力。

　　06

　　預(yù)防交叉感染

　　接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施時(shí)，我們可以借助牙簽、衛(wèi)生紙等輔助物品減少交叉感染。社交距離保持1米以上，避免造成不必要的后果。

　　07

　　如有不適盡快就醫(yī)

　　時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康變化，如果出現(xiàn)異常應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，并且說(shuō)明情況及時(shí)采取措施治療。如必需前往醫(yī)院就診，首先請(qǐng)配戴好口罩，出示健康碼，測(cè)量體溫后方可進(jìn)入醫(yī)院，發(fā)熱患者請(qǐng)前往發(fā)熱門(mén)診。

　　疫情防控人人有責(zé)！

　　做好個(gè)人防護(hù)

　　既能保護(hù)自己 又能保護(hù)他人

　　公共衛(wèi)生健康

　　需要您的一份支持！