為防范因疫情隔離引發(fā)心理問題的風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)師生心理健康，9月6日下午，山東省昌樂第一中學(xué)邀請(qǐng)濰坊市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心副主任孟亮亮，為該校160余名解除隔離的師生進(jìn)行心理健康講座。

　　講座以“用心守護(hù) 從心出發(fā)”為主題，孟亮亮重點(diǎn)講授了疫情期間常見的心理問題及應(yīng)對(duì)策略，引導(dǎo)師生學(xué)會(huì)認(rèn)知改變和應(yīng)用積極的心理防御來處理突發(fā)事件。同時(shí)，通過“漂流瓶”心理游戲，讓每位師生用昵稱寫下自己在隔離期間的困惑，在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行傳遞漂流，由現(xiàn)場(chǎng)師生為落到手中的“漂流瓶”建言獻(xiàn)策，幫助師生把隔離化作成長和收獲。

　　此次講座是心理健康“六進(jìn)”服務(wù)系列活動(dòng)之一，通過心理健康宣講，幫助師生理性看待壓力，正確認(rèn)識(shí)心理健康問題，了解自我心理健康狀態(tài)，提早預(yù)防干預(yù)，切實(shí)提高了師生心理健康水平。

　　（濰坊市精神衛(wèi)生中心 孟亮亮 供稿）