這兩天，大家在享受假期的同時，不少地區(qū)公眾也感受到高溫“炙烤”，中央氣象臺10日繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警。預(yù)計(jì)10日至14日，北方地區(qū)的高溫范圍將逐漸擴(kuò)大，且持續(xù)時間較長，部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)39℃至42℃。

　　監(jiān)測顯示，9日北方多地出現(xiàn)35℃至39℃高溫，河北邯鄲、邢臺、衡水和新疆吐魯番局地達(dá)40℃至42℃。

　　中央氣象臺首席預(yù)報員陳濤分析，本輪高溫天氣的成因主要是華北、黃淮地區(qū)高空受西北下沉氣流控制，天空晴朗少云，下沉增溫和輻射增溫效果都比較顯著。預(yù)計(jì)華北、黃淮地區(qū)的高溫天氣仍將持續(xù)，強(qiáng)度還可能有所加強(qiáng)。

　　近期全球多地出現(xiàn)高溫天氣，極端性強(qiáng)。專家表示，全球變暖背景下，不同區(qū)域受到不同性質(zhì)的高壓系統(tǒng)控制，形成持續(xù)的高溫系統(tǒng)。對我國來說，西太平洋副熱帶高壓、大陸高壓共同對我國的高溫天氣產(chǎn)生影響。

　　高溫是夏季的“?？?rdquo;。在氣象上，高溫是指日最高氣溫達(dá)到35℃以上的天氣現(xiàn)象，連續(xù)數(shù)天的高溫天氣過程稱為高溫?zé)崂恕?/p>

　　9日，中國氣象局啟動高溫四級應(yīng)急響應(yīng)，中國氣象局公共氣象服務(wù)中心發(fā)布今年第一期全國高溫中暑氣象預(yù)報。

　　氣象專家表示，遇高溫天氣，建議公眾采取積極有效的防暑降溫措施，在衣食住行方面都要有所注意。

　　穿衣方面要選擇易吸汗、寬松、透氣的衣物，宜穿淺色衣服，減少對太陽輻射的吸收。飲食宜清淡，可適量飲涼茶、綠豆湯等，不可過度吃冷飲。進(jìn)出空調(diào)房間注意適應(yīng)室內(nèi)外溫差，適當(dāng)增加午休，保證睡眠時間。

　　高溫天氣下，建議盡量減少戶外活動，避免長時間在太陽下暴曬；若需出行，要采取必要防護(hù)措施，如打遮陽傘、涂抹防曬霜等，并帶上充足的水和防暑藥品；開車要注意檢查車況。

　　若發(fā)生中暑，要立即讓病人脫離高溫高濕的環(huán)境，進(jìn)行降溫、補(bǔ)水。專家提醒，大量酒精擦浴或掐人中等降暑“土辦法”并不可行，處理不當(dāng)反而會加重病情。一旦中暑患者出現(xiàn)神志不清、昏迷等情況，需將其盡快送至醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。（記者黃垚）