很多人都有過眩暈、頭暈的情況，尤其在老年人中多發(fā)，“暈頭轉向”看似事小，但可能引發(fā)嚴重后果。

　　濰坊市第二人民醫(yī)院（濰坊呼吸病醫(yī)院）老年醫(yī)學科副主任醫(yī)師劉艷表示，老年人出現(xiàn)頭暈、眩暈的情況時最好及時就醫(yī)查明原因，并且要防止跌倒。

　　首先要明確，眩暈和頭暈是兩個概念，其發(fā)病癥狀和應對辦法都不一樣。

　　頭暈是頭內出現(xiàn)的不適感而又不能準確表達的癥狀，可表現(xiàn)為頭昏、頭脹、腦內有晃動感、頭重腳輕、眼花等感覺?？赡苁菚炟是暗臓顟B(tài)，也可能是失眠、高血壓、心臟疾病、藥物、腦動脈粥樣硬化等原因引起的。

　　眩暈是一種運動錯覺，發(fā)作時并無外界刺激，可表現(xiàn)為感覺周圍物體在移動、浮動、旋轉，閉眼時覺得自身在運動，有搖擺、傾倒感，同時伴有走路不穩(wěn)、面色蒼白、惡心、嘔吐等癥狀。根據(jù)病因，眩暈分為中樞性眩暈、周圍性眩暈兩種類型，中樞性眩暈癥狀較輕，往往伴有肢體運動或感覺障礙。

　　常見眩暈疾病有良性發(fā)作性位置性眩暈、梅尼埃綜合征、前庭神經(jīng)元炎、頸源性眩暈等。

　　良性發(fā)作性位置性眩暈。這是最常見的眩暈，也稱為耳石癥，是由橢圓囊耳石膜上的碳酸鈣顆粒脫落并進入半規(guī)管所致，可反復發(fā)作，在特殊頭位或體位時出現(xiàn)眩暈。這是一種自限性疾病，持續(xù)時間短，一般在數(shù)秒鐘，改變頭位時會迅速消失。

　　梅尼埃綜合征。眩暈時間數(shù)分鐘至數(shù)小時不等，很少超過2天，發(fā)作前有耳悶脹感，發(fā)作時伴有耳鳴、耳聾、眩暈等癥狀。

　　前庭神經(jīng)元炎。一般跟上呼吸道感染有關，可持續(xù)數(shù)天，3周—4周后轉為位置性眩暈，6個月后癥狀可完全消失，一般不會復發(fā)。

　　前庭神經(jīng)癥。與耳石癥比較相似，與頭位變化有關，發(fā)作時持續(xù)時間從十幾秒到幾分鐘。

　　頸源性眩暈?？赡苁墙桓行皖i椎病或椎動脈在頸椎橫突孔處受壓所致，診斷較為困難，需經(jīng)過詳細檢查。

　　老年人出現(xiàn)頭暈、眩暈的癥狀一定要引起重視，尤其是多次發(fā)作時。

　　最好定期做體檢，對于原有高血壓患者應當注意觀察和調整血壓，改善腦部的血液供應，以防止血管硬化的加重，出現(xiàn)頭暈、眩暈的情況也有可能是因為休息不好造成，要保證充足的睡眠，定期做血壓、心音、心率、血常規(guī)、血脂、心電圖等檢查，防患于未然。

　　日常生活中做到思想樂觀，保持心胸開闊，盡量避免焦躁、憂慮、緊張的心理。適當進行體育鍛煉，但運動量不宜過大，可以散步、慢跑的方式改善血液循環(huán)。飲食上要注意清淡，不吃油膩食物，注意生活調理。

　　老人有頭暈、眩暈的癥狀時，應立即減慢或停下正在進行的活動，癥狀嚴重的話及時尋求朋友、家人的幫助，盡量降低重心，維持坐、躺或趴的體位，減少跌倒的發(fā)生。及時就醫(yī)查明原因，以免貽誤病情。

　　濰坊日報社全媒體記者: 常方方/文