李大爺已經(jīng)70多歲了，每月退休金也比較寬裕，常常購買保健品保養(yǎng)身體，用他的話說，是藥三分毒，年紀(jì)大了還是得多買保健品養(yǎng)養(yǎng)身體，不說有沒有效果，反正肯定也沒啥壞處....但是這種觀點(diǎn)可信嗎？保健品和藥品之間到底怎么衡量呢？

　　事實(shí)上，保健品和藥品是兩種不同的產(chǎn)品，它們的安全性和用途也有所不同。藥品是經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)研究和臨床試驗(yàn)，進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)管的醫(yī)學(xué)產(chǎn)品。藥品要通過I-III期臨床試驗(yàn)，在數(shù)千人身上使用后，確定藥物的劑量、使用方法和潛在的不良反應(yīng)。臨床試驗(yàn)的過程嚴(yán)格受到倫理委員會的監(jiān)管，以確保試驗(yàn)參與者的權(quán)益和安全。試驗(yàn)結(jié)果會經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)分析和評估，以確定藥物是否達(dá)到預(yù)設(shè)的療效和安全性標(biāo)準(zhǔn)。只有在經(jīng)過臨床試驗(yàn)，藥物被證明在治療特定疾病時安全有效，藥監(jiān)部門才會對其進(jìn)行評估并決定是否批準(zhǔn)上市。

　　保健品是指用于補(bǔ)充飲食的產(chǎn)品，包括維生素、礦物質(zhì)、草藥和其他物質(zhì)等。然而，保健品的安全性和效果并沒有經(jīng)過像藥品那樣的同樣嚴(yán)格的科學(xué)評估。療效沒有大量的臨床數(shù)據(jù)支持，而且盡管保健品通常是以天然成分為基礎(chǔ)，并被廣泛認(rèn)為是相對安全的，但它們?nèi)匀挥锌赡芤鹨恍┎涣挤磻?yīng)和副作用。

　　1.過量攝入：某些保健品，如維生素和礦物質(zhì)，如果攝入過多，可能導(dǎo)致中毒或致病。例如，維生素A過量攝入可能引起頭痛、疲勞和骨折。

　　2.交互作用和副作用不清楚：某些保健品中的成分可能與某些藥物發(fā)生相互作用，干擾藥物的效果或增加藥物的副作用風(fēng)險。

　　3.過敏反應(yīng)：一些人可能對某些保健品中的成分過敏，導(dǎo)致皮膚紅腫、呼吸困難等過敏反應(yīng)。

　　4.消化問題：某些保健品可能引起消化問題，如腹瀉、胃痛、惡心等。

　　5.不良品質(zhì)的產(chǎn)品：市面上存在著一些質(zhì)量不可靠的保健品，可能存在添加有害物質(zhì)、摻假成分或含有不合適的劑量等問題，增加了副作用的風(fēng)險。

　　因此，無論是藥品還是保健品，使用前都應(yīng)該咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。對于藥品，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方使用，遵循正確的用藥指導(dǎo)。對于保健品，應(yīng)選擇可靠的品牌，遵循產(chǎn)品說明和建議用量，并注意觀察是否有不良反應(yīng)。如果出現(xiàn)任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或來院就診。同時，我們應(yīng)該保持理性和審慎，不盲目相信宣傳和廣告，以守護(hù)自己的健康。

　濰坊市人民醫(yī)院藥物臨床研究中心 姜俊杰 供稿