濰坊日報社濰坊融媒訊 白天上班、晚上學藝，正成為越來越多年輕人打開“夜生活”的新方式。為滿足廣大市民夜間文化生活需求，活躍文旅消費市場，推動社科普及，5月14日晚，由濰坊市社科聯、濰坊市文旅局、濰坊市圖書館聯合舉辦的“社科天地·濰圖Ye！”市民公益夜校第二期在萬眾期待中開啟。

　　瑜伽課堂，學員們正在跟隨老師認真學習瑜伽動作。

　　“瑜”悅身心，“伽”倍健康

　　5月14日晚7:30，記者在濰坊市圖書館看到，前來公益夜校“充電”的學員早早就位。本期市民公益夜校課程新增了瑜伽健身課，幫助市民舒緩壓力，擺脫工作和生活所帶來的疲憊。

　　“深呼吸，沉住氣，保持姿勢”，在瑜伽課堂上，高級瑜伽導師南希帶領學員們進行了一系列連貫而不失節(jié)奏、柔韌有力的瑜伽練習。南希還針對上班族常見問題，指導學員進行了肩關節(jié)等方面的動作訓練。“對于忙碌了一天的上班族來說，沒有什么比來一場瑜伽更解壓了。跟隨專業(yè)老師練習，在動作、節(jié)奏和效果上更加事半功倍。”學員王瑤瑤當天從濰城趕來學習，她表示，在學習體驗中，他們全身心地放松自己、釋放壓力，在瑜伽中遇見更美好的自己。

學員們在美妝課上學習。

　　專題薦讀，有“知”有味

　　為推動全民閱讀，同時豐富夜校學習形式，市圖書館“書”青春·“悅”擔當青年先鋒團志愿者們特別策劃“濰圖Ye！”專題薦讀，圍繞目前開設的瑜伽、毛筆書法、美妝、短視頻制作課程為讀者學員們精選相關優(yōu)質館藏書籍，作為夜校課程的補充，幫助大家提升學習技能，暢享文化新體驗。同時，市圖書館還挑選文學、歷史、政治、法律、哲學、經濟、管理等優(yōu)質有聲圖書、電子圖書資源，讓大家在繁忙的工作之余，掃碼即可聽書、閱讀，讓閱讀成為生活中不可或缺的一部分。

　　市圖書館業(yè)務研究部副主任李秀婷表示，“社科天地·濰圖Ye！”市民公益夜校將持續(xù)創(chuàng)新思路，推出更多新課程，為市民提供更加豐富多彩的學習資源與機會，讓市民的夜生活有更多新選擇。

　　濰坊日報社全媒體記者: 隋煒鳳/文圖 視頻